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YO PUEDO CON TODO

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9788408205685

Autor: Jordan, Patry

Editorial ARIEL

Páginas: 208

Tamaño: 18.5cm X 25.2cm

Peso: 728 gr

Referencia: 1010234876

Edición: 1

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PLAN DE RUTINAS PARA 21 DÍAS + PAUTAS PARA UNA ALIMENTACIÓN SALUDABLESemana 1No te alíes con tus excusas. Establece prioridades. Recuérdate cada día por qué empezaste.Semana 2Refuerza tu pensamiento positivo. Cambia de actitud. Trabaja en tu objetivo.Semana 3Comprométete. No te rindas. Sé quien quieras ser.#ypct «Yo puedo con todo, mi mantra, la filosofía que define mi vida. Porque el deporte no es más que disciplina, esfuerzo y constancia, las tres reglas necesarias para alcanzar tus metas.» Patry Jordan

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