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RECUPERACIÓN REAL

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9788415732433

Mitos y verdades que todo deportista, cualquiera sea su nivel, debe conocer para

Autor: ASCHWANDEN, CHRISTIE

Editorial INDICIOS

Número en la colección: 65

Páginas: 288

Tamaño: 15cm X 23cm

Peso: 388 gr

Edición: 1

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Información Extra

Cada vez hay más personas que dedican tiempo a actividades deportivas, desde profesionales a aficionados de fin de semana que buscan estar en forma. Todos ellos tienen que lidiar con la recuperación física para mejorar su rendimiento. Han aparecido decenas de productos, servicios y tratamientos que prometen ayudar al cuerpo.En este entretenido libro, la autora que es bióloga, periodista y ex deportista olímpica, evalúa y analiza las distintas técnicas y productos de recuperación y desentraña qué hay de cierto y qué de falso en cada uno de ellos y lo expone con mucho sentido del humor.Un libro imprescindible para cualquiera que haga deporte.

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