EL MONO YOGUI
9788417080556
El diario de la práctica
Editorial
MACRO
Número en la colección:
4
Páginas:
304
Tamaño:
165cm X 235cm
Peso:
666 gr
En un recorrido de 13 ciclos de 4 semanas (un años solar), Sara Bigatti, famosa profesora de yoga online, te invita a la práctica del yoga, a la meditación y
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Información Extra
En un recorrido de 13 ciclos de 4 semanas (un años solar), Sara Bigatti, famosa profesora de yoga online, te invita a la práctica del yoga, a la meditación y a la introspección.Los autores te proponen asanas, meditaciones, reflexiones y momentos de arte-terapia, ayudándote a hacer que el yoga entre en tu rutina cotidiana.GRACIAS A ESTE DIARIO PODRÁS:empezar tu aventura con el yoga de manera más conscienteaprender a meditarmantenerte en formaacercarte a la antigua sabiduría del yoga
