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DESAYUNO CON GARBANZOS

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9788491648154

Comer sano es fácil

Autor: MERINO, MARÍA

Editorial LA ESFERA

Colección: CLASICOS

Páginas: 184

Tamaño: 15cm X 23cm

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Información Extra

¿Es el desayuno la comida más importante del día? ¿Hay que tomar siempre fruta, cereales y lácteos? ¿Baja el rendimiento escolar si los niños no desayunan correctamente?La autora de este libro, dietista nutricionista, se hizo «famosa» por dar de desayunar garbanzos a su hijo de apenas dos años. Concienciada con la alimentación infantil saludable, rompe en estas páginas varios mitos sobre la supuesta comida más importante del día: el desayuno. Y apuesta por un equilibrio en el que lo único importante, afirma, es que sea comida real para evitar problemas de salud.

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