Haz clic en la imagen para ampliarla

APRENDE A DESCANSAR

17,00 €

16,15 €

Sin stock

Contactar Contactar

9788418285646

Autor: Fernández, Jana

Editorial PLATAFORMA

Páginas: 184

Tamaño: 14cm X 22cm

Peso: 260 gr

Referencia: 00325764

Edición: 1

Ver otros productos del mismo autor

Información Extra

Este libro demuestra lo desincronizados que están nuestros relojes laboral, social y cultural con respecto a nuestro reloj biológico y explica qué sucede en nuestro cuerpo cuando dormimos y cuáles son las consecuencias de la privación de sueño para nuestra salud. Luego, la autora presenta el método de las 7 D del descanso para ayudarnos a reconectar con nuestro cuerpo y vivir de un modo más pleno.

El contacto de seguridad todavía no está disponible. Si necesitan esta información solicítenla mediante este enlace

Este artículo no tiene advertencias de seguridad. Si tienen alguna duda al respecto consulten al contacto de seguridad.